Диета из ростков пшеницы

Анна Вигмор писала, что полное долговременное воздержание от пищи, голодание, используемое, как способ улучшить работу пищеварительного тракта, вредно для людей старшего и пожилого возраста.

Выйти из этой ситуации поможет диета из ростков пшеницы, наряду с водой до 2,5 л.

Такой рацион быстро очищает организм и не опасен для пациента.

Во время трёхдневного цикла диеты можно пить не только сок из отросших ростков зародышей пшеницы, но и напиток, типа кваса, получаемый сбраживанием пшеничного зерна.

Квас из пшеничных зёрен

Для приготовления закваски понадобится:

• банка 3 л
• кусок ткани
• 2 пригоршни зёрен, выращенных без химии
• отфильтрованная вода

Приготовление:

• Зерна необходимо вымыть, убрать всплывшие.
• Затем залить банку водой и оставить на 48 часов.
• Отцедить и повторить эти действия ещё 2 раза, оставляя на сутки.

В холодильнике квас хранится двое или трое суток.

Благодаря брожению, он богат полезными бактериями и активными ферментами.

Людям, чья работа или образ жизни не позволяет посвятить диете 3 дня подряд, нужно просто постараться ввести в свой рацион больше сырых растительных продуктов.

Древнегреческий целитель, «отец медицины», Гиппократ, высказал 2 500 лет назад мысль, не теряющую злободневности и в настоящее время. Он сказал, что пища должна быть для людей лекарством, а лекарство — пищей.