Суп из проросшей пшеницы

• Берете около 400 г воды, две средние головки лука, две морковки, несколько картофелин.
• Картошку не очищать от кожуры, а тщательно вымыть и мелко нарезать.
• Измельчаете лук и морковь.
• Все это доводите до кипения и отставляете на 5 -10 мин.

Помните - процесс варки разрушает биологически полезные вещества.

• Вновь ставите на огонь
• доводите до кипения
• снимаете с огня
• кладете 2-3 ст. ложки проросшей пшеницы, лавровый лист и другие специи по вкусу (солить нежелательно)

После того как суп постоит 10-15 мин, он готов к употреблению.

Этот суп способствует увеличению потенции и повышению иммунитета.